Malah Menangis Saat Arsenal Akhirnya Juara? Ini Fakta 'air Mata Bahagia'

Air mata biasanya identik dengan kesedihan, sehingga terasa cukup asing ketika mulai menangis saat dipenuhi kegembiraan. Kondisi ini nan mungkin banyak dialami fans Arsenal.

Sebagai konteks, Tim Meriam London memastikan diri sebagai juara Liga Inggris musim 2025/2026 setelah menunggu 22 tahun lamanya. Kepastian ini didapat usai Manchester City bermain seri 1-1 saat bertandang ke markas Bournemouth di Vitality Stadium, Rabu (20/5) awal hari WIB.

Kenapa Air Mata Jatuh Saat Bahagia?

Happy tears alias air mata kebahagiaan merupakan perihal nan umum terjadi, dan sepenuhnya normal.

Dikutip dari Verywellmind, para intelektual dan peneliti telah lama berupaya memahami kenapa orang menangis ketika mengalami kegembiraan alias kebahagiaan.

Teori awal menyatakan bahwa perihal ini terjadi sebagai akibat dari emosi nan 'ditekan', artinya orang menangis ketika mengalami kegembiraan kemungkinan mempunyai emosi sedih nan terpendam nan belum teratasi dengan baik.

Dalam konteks Arsenal, perihal ini bisa terjadi lantaran penantian lama nan dirasakan oleh fans. Dalam periode itu, Arsenal sering kali di-PHP lantaran seringkali 'terpeleset' di akhir-akhir musim, apalagi sampai muncul sindiran 'si penjaga trofi'.

Teori lain nan dikemukakan oleh para intelektual Miceli dan Castelfranchi menyatakan bahwa semua jenis tangisan berasal dari emosi frustrasi, ketidakberdayaan, dan pasrah.

Menangis nyaris terasa tak terhindarkan ketika mengalami emosi nan kuat, baik itu kegembiraan, frustrasi, alias kemarahan. Meskipun mungkin tidak selalu membiarkan air mata mengalir bebas, seseorang sering kali merasakan air mata itu bakal datang.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa perihal ini lantaran menangis dapat membantu mengelola emosi nan kuat. Saat seseorang menangis, rasanya seperti sedang melepaskan sebagian dari emosi tersebut.

Manfaat Menangis

Dikutip dari WebMD, sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa ada empat jenis air mata positif: air mata kegembiraan, kasih sayang, keindahan, dan pencapaian.

Menangis dapat menyebabkan tubuh memproduksi hormon nan membikin merasa lebih baik. Tubuh bakal melepaskan oksitosin dan endorfin setelah menangis, nan dapat membantu memperbaiki suasana hati.

Tetapi jika seseorang mencoba menahan air mata alias merasa malu saat menangis, perihal itu justru dapat memberikan pengaruh sebaliknya dan malah memperburuk suasana hati.

Menangis lantaran senang mempunyai tujuan. Air mata itu dapat membantu menjaga keseimbangan emosional. Orang nan menangis lantaran senang saat merasa kewalahan sebenarnya dapat pulih lebih baik dari emosi awal nan menyebabkan mereka menangis.

(dpy/up)