Potret Binaragawati Tertua Di Dunia, Masih Aktif Nge-gym Di Usia 89 Tahun

Ernestine Shepherd adalah sosok binaragawati aktif meski sudah menginjak usia 89 tahun. (Foto: IG @shepherdernestine)

Dia memulai latihan pertamanya ketika usianya 71 dan langsung memenangkan kejuaraan saat itu. (Foto: IG @shepherdernestine)

Tiga tahun kemudian, Gunness World Record menganugerahi wanita asal Baltimore, Amerika Serikat itu sebagai binaragawati kompetitif tertua, sebelum akhirnya rekornya dipecahkan oleh Edith Connor dengan usia 77 tahun pada tahun 2012. (Foto: IG @shepherdernestine)

Dalam sebuah wawancara di tahun 2018, Ernestine bercerita jika dirinya selalu bangun jam 2.30 pagi. Setelah bermohon dan meditasi, dia bakal pergi lari di kampung halamannya, Baltimore. (Foto: IG @shepherdernestine)

"Pada pukul 07.30 pagi saya sudah berolahraga di gym. Setelah itu, saya mengajar kelas workout dengan hingga 45 orang sampai sekitar pukul 11.30 siang, lampau pulang untuk makan, tidur siang, dan berjumpa suami saya, Colin. Saya biasanya kembali ke gym pukul 17.30, melatih orang-orang berumur 20 hingga 86 tahun sampai pukul 19.00," ceritanya dikutip dari BBC.  (Foto: IG @shepherdernestine)