Sering Makan Bawang Putih Ternyata Bisa Berbahaya Ini Efek Samping Yang Perlu Diwaspadai

PROKALTENG.CO – Bawang putih memang dikenal sebagai bahan dapur nan punya banyak faedah kesehatan. Namun di kembali khasiatnya, pengaruh samping bawang putih juga perlu diperhatikan, terutama jika dikonsumsi berlebihan.

Banyak orang mengonsumsi bawang putih mentah untuk menurunkan tekanan darah alias meningkatkan daya tahan tubuh. Padahal, konsumsi bawang putih berlebihan justru bisa memicu pusing, gangguan penglihatan, hingga masalah lambung.

Berikut sejumlah pengaruh samping bawang putih nan perlu diwaspadai:

1. Menyebabkan pusing
   Dalam sebuah studi, sebanyak 1.997 orang diberikan bawang putih tanpa aroma selama 16 minggu. Hasilnya, 1,3 persen peserta melaporkan mengalami pusing, terutama saat berdiri. Kondisi ini diduga akibat penurunan tekanan darah nan terlalu drastis.
2. Gangguan penglihatan
   Konsumsi bawang putih berlebihan dapat memicu kondisi hyphema, ialah perdarahan pada ruang antara iris dan kornea mata. Dalam beberapa kasus, kondisi ini berisiko menyebabkan gangguan penglihatan hingga permanen.
3. Menurunkan tekanan darah secara berlebihan
   Bawang putih memang dikenal membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Namun jika dikonsumsi berbarengan dengan obat penurun tekanan darah, efeknya bisa terlalu kuat dan menyebabkan tekanan darah turun drastis. Kondisi ini berbahaya, terutama bagi penderita darah rendah.
4. Menimbulkan masalah lambung
   Menurut laporan Harvard Medical School dan University of Maryland Medical Center, bawang putih termasuk makanan nan bisa memicu GERD alias masam lambung naik. Karena itu, penderita gangguan lambung disarankan membatasi konsumsinya.

Meski mempunyai banyak manfaat, konsumsi bawang putih sebaiknya tetap dalam pemisah wajar agar tidak menimbulkan pengaruh samping nan merugikan. (jpg)

PROKALTENG.CO – Bawang putih memang dikenal sebagai bahan dapur nan punya banyak faedah kesehatan. Namun di kembali khasiatnya, pengaruh samping bawang putih juga perlu diperhatikan, terutama jika dikonsumsi berlebihan.

Banyak orang mengonsumsi bawang putih mentah untuk menurunkan tekanan darah alias meningkatkan daya tahan tubuh. Padahal, konsumsi bawang putih berlebihan justru bisa memicu pusing, gangguan penglihatan, hingga masalah lambung.

Berikut sejumlah pengaruh samping bawang putih nan perlu diwaspadai:

1. Menyebabkan pusing
   Dalam sebuah studi, sebanyak 1.997 orang diberikan bawang putih tanpa aroma selama 16 minggu. Hasilnya, 1,3 persen peserta melaporkan mengalami pusing, terutama saat berdiri. Kondisi ini diduga akibat penurunan tekanan darah nan terlalu drastis.
2. Gangguan penglihatan
   Konsumsi bawang putih berlebihan dapat memicu kondisi hyphema, ialah perdarahan pada ruang antara iris dan kornea mata. Dalam beberapa kasus, kondisi ini berisiko menyebabkan gangguan penglihatan hingga permanen.
3. Menurunkan tekanan darah secara berlebihan
   Bawang putih memang dikenal membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Namun jika dikonsumsi berbarengan dengan obat penurun tekanan darah, efeknya bisa terlalu kuat dan menyebabkan tekanan darah turun drastis. Kondisi ini berbahaya, terutama bagi penderita darah rendah.
4. Menimbulkan masalah lambung
   Menurut laporan Harvard Medical School dan University of Maryland Medical Center, bawang putih termasuk makanan nan bisa memicu GERD alias masam lambung naik. Karena itu, penderita gangguan lambung disarankan membatasi konsumsinya.

Meski mempunyai banyak manfaat, konsumsi bawang putih sebaiknya tetap dalam pemisah wajar agar tidak menimbulkan pengaruh samping nan merugikan. (jpg)